Arkadaşlar yaklaşık 6,5-7 yıldır davul çalıyorum. Son 1-1,5 yıldır bazı nedenlerden ötürü hiç çalamadım. Şu an davulun başına oturduğumda çalamadığımı farkedip üzülüyorum. Bilekler tamamen gitmiş. Eskisi gibi çalamıyorum. Tamamen koldan. Şu an davul setim falan yok ama bu yıl bir grupta davul çalma ihtimalim var. Eski formuma dönebilmem için ne tavsiye edersiniz?