Hardrock burasınıda çürütmeyelim evet burası mekanımız olsun.
Çift cross kullanmak isteyen arkadaşlar yapamıyorum yoruluyorum diyorsanız korkmayın bir hareketle çok rahatlayabilirsiniz.
İlk önce dik bir şekilde ayakta durun sonra yukarı aşağı parmak uçlarınıza kadar yükselerek bu hareketi 200-300 defa yapın ilk seferler ağrıyabilir ama sonra alışırsınız ve artık cross lar o kdar da zor olmaz...
