Parmakda ki eklemler arasında ani sürtünmeye bağlı olarak eklem atmasıyla ufak bi çıtlama sesi gelir.. zararlı olduğunu bilirsiniz ama önemsemezsiniz.. ilerleyen dönemde parmaklarda titreme, ufak hareketler de zorluk, vs. sorunlar ortaya cıkar... zararlı birşey ama çok nadir yaparsanız büyük problemler oluşturmaz ama bu şekilde de atlatmak zordur!!
ÇözüM = Tamamıyla zihine yerleşmiş bir eylemdir.. kişi parmaklarının ağrıdığını düşünü halbu ki psikolojik bir durumdur... eğer ki irade ve azimli biriyseniz bir süre aklınıza geldiği zamanlarda parmaklarınızı çıtlatmaktan vazgeçip hemen farklı birşeylere yönlenin bir süre sonra ( 1 - 2 hafta ) yavaş yavaş bu durumdan kurtulduğunuzu fark ediceksiniz ... unutmayın tamamıyla psikolojik bir olay ( + sı yok - si çok!! ;) şimdiden başarılar .. :D
