Yeni başlayanlara seslenmek istiyorum ben...
Öncelikle bileklerinizi mutlaka açmalısınız.Her gün,boş vakitlerinizde,bilekleri esnetin,ısıtın,iyice gerin.Bu alıştırmayı (maalesef) sonsuza kadar yapmalısınız...Ayrıca bagetleri tutarken, denge noktasının 3 parmak altından tutun.Kesinlikle başparmagınızla bageti sıkıştırıp sıkı sıkı tutmayın.Eliniz rahat olsun.
Kolay gelsin..
